抽煙可能引起不孕不育。煙草中的有害物質會影響生殖系統的正常功能，尤其是對精子和卵子的質量產生負面影響。
男性長期吸煙會導致精子數量減少、活力下降以及形態異常，增加不育的風險。煙草中的尼古丁和其他化學物質會損害睪丸功能，影響精子的生成和成熟。女性吸煙則可能干擾卵巢功能，導致卵子質量下降，增加流產和早產的風險。吸煙還會影響子宮內膜的容受性，降低胚胎著床的成功率。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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對于備孕的夫妻，戒煙是提高生育能力的重要措施。男性戒煙后，精子質量通常會逐漸恢復，但具體恢復時間因人而異。女性戒煙后，卵巢功能和子宮內膜的健康狀況也會有所改善。戒煙不僅有助于提高自然受孕的幾率，還能降低輔助生殖技術失敗的風險。
除了戒煙，備孕期間還應注意均衡飲食，攝入足夠的維生素和礦物質，尤其是葉酸、鋅和維生素E等對生殖健康有益的營養素。適量運動有助于改善血液循環，增強體質。保持良好的心理狀態，避免過度焦慮和壓力，也是提高生育能力的重要因素。
