去除腋毛的方法主要有剃刀刮除、脫毛膏溶解、蜜蠟脫毛、激光脫毛和電解脫毛。

1、剃刀刮除：

使用剃刀刮除腋毛是最常見的臨時性脫毛方法。操作簡便快捷，成本低廉，但維持時間較短，通常2-3天毛發會重新長出。需注意選擇鋒利剃刀，配合剃須泡沫減少皮膚刺激，刮毛時順著毛發生長方向可降低毛囊炎風險。皮膚敏感者可能出現小紅疹，建議刮后涂抹蘆薈膠舒緩。

2、脫毛膏溶解：

化學脫毛膏通過巰基乙酸等成分溶解毛發角蛋白，使毛發從毛囊口斷裂。操作時需先做皮膚測試，膏體停留時間不超過10分鐘，脫毛效果可持續1-2周。但可能引起皮膚刺痛或過敏反應，糖尿病患者和皮膚破損者禁用。使用后需立即清洗并涂抹保濕霜。

3、蜜蠟脫毛：

利用加熱蜜蠟粘附毛發后快速撕除，能將毛發連根拔起，效果維持3-6周。分為熱蠟和冷蠟兩種，熱蠟貼合性更好但需控制溫度避免燙傷。操作時需逆毛發生長方向撕除，可能引起短暫疼痛和毛囊紅腫，術后24小時避免出汗和暴曬。重復使用可能導致毛發變細。

4、激光脫毛：

選擇性光熱作用破壞毛囊黑色素，需4-6次治療才能達到永久脫毛效果。適合膚色淺、毛發深的人群，術后可能出現暫時性紅斑或色素沉著。治療前需避開日曬，術后需嚴格防曬。設備包括半導體激光和脈沖光等，醫療機構操作可確保安全性和有效性。

5、電解脫毛：

通過細針導入電流永久破壞毛囊，適用于任何顏色毛發。每次治療只能處理少量毛囊，需多次重復，單次療程可能持續數月。可能產生輕微刺痛感，術后有暫時性小痂皮。必須由專業技師操作，不當操作可能導致瘢痕或色素異常。

選擇脫毛方法需考慮皮膚敏感度、預算和持久性需求。剃刮和脫毛膏適合臨時需求，蜜蠟適合中等持久性，激光和電解適合追求永久效果。無論采用何種方式，術前清潔消毒、術后保濕防曬都不可忽視。激光脫毛后建議穿寬松棉質衣物減少摩擦，電解脫毛后避免游泳和桑拿。日常可配合使用含尿囊素的舒緩產品，減少毛發內生。若出現持續紅腫、膿皰等異常反應，應及時就醫處理。長期脫毛者建議補充維生素E促進皮膚修復。