心脾兩虛可通過歸脾丸、人參養榮丸、柏子養心丸等中成藥調理，通常由思慮過度、飲食失調、久病體虛、勞倦傷脾、氣血不足等因素引起。
瑞華 歸脾丸
生產廠家：湖北瑞華制藥有限責任公司
功能主治：益氣健脾，養血安神。本品用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
用法用量：(1)成人常用量 口服。①治療水腫性疾病，每次2.5-5片，每日1-2次，或隔日治療，或每周連服3-5日。②治療高血壓，每日2.5-10片，分1-2次服用，并按降壓效果調整劑量。 (2)小兒常用量 口服。每日按體重1-2mg/kg或按體表面積30-60mg/m2，分1-2次服用，并按療效調整劑量。小于6個月的嬰兒劑量可達每日3mg/kg。
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1、歸脾丸：
歸脾丸由黨參、白術、黃芪等組成，具有益氣健脾、養血安神的功效。適用于心脾兩虛所致的心悸怔忡、失眠健忘、食欲不振等癥狀。長期思慮過度或工作壓力大的人群可遵醫囑服用，服藥期間避免辛辣刺激食物。
2、人參養榮丸：
人參養榮丸含人參、白術、茯苓等成分，能溫補氣血、調理心脾。對于氣血兩虛兼有畏寒肢冷、面色蒼白等表現的心脾兩虛患者較為適宜。服用時需注意感冒發熱期間禁用，陰虛火旺者慎用。
3、柏子養心丸：
柏子養心丸以柏子仁、枸杞子為主藥，側重養心安神、補益心脾。適合伴有明顯失眠多夢、夜間盜汗癥狀的患者。建議晚間服用以增強安神效果，服藥期間保持情緒穩定。
4、飲食調理：
心脾兩虛可能與長期飲食不規律、營養攝入不足有關，通常表現為消化不良、飯后腹脹等癥狀。日常可食用小米粥、山藥、紅棗等健脾食物，搭配蓮子、龍眼肉等養心食材，避免生冷油膩。
5、起居調節：
勞倦傷脾是常見誘因，多伴隨神疲乏力、氣短懶言等癥狀。需建立規律作息，保證充足睡眠，適當練習八段錦、太極拳等舒緩運動，避免過度勞累和劇烈運動消耗氣血。
心脾兩虛患者需綜合藥物與生活方式干預，飲食選擇粳米、南瓜、雞肉等溫補食材，配合散步、呼吸訓練等輕度運動，避免熬夜及情緒波動。癥狀持續或加重時應及時就醫，排除器質性疾病可能。日常可按摩足三里、三陰交等穴位輔助調理，保持心態平和有助于氣血調和。
