乙肝病毒攜帶者生孩子存在一定的遺傳風險，但通過醫學干預可以有效降低傳播概率。乙肝病毒主要通過母嬰垂直傳播、血液傳播和性接觸傳播，其中母嬰傳播是最常見的途徑。

乙肝病毒攜帶者若在懷孕期間未采取任何干預措施，新生兒感染乙肝病毒的概率較高。乙肝病毒可通過胎盤、分娩過程中的血液接觸以及母乳喂養等途徑傳播給嬰兒。母嬰傳播的風險與母親體內的病毒載量密切相關，病毒載量越高，傳播風險越大。

為了降低母嬰傳播的風險，乙肝病毒攜帶者在懷孕期間應定期進行肝功能檢查和病毒載量檢測。若病毒載量較高，醫生可能會建議在懷孕后期使用抗病毒藥物，以降低病毒載量，減少傳播風險。新生兒在出生后應立即接種乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，這是預防乙肝病毒感染的關鍵措施。乙肝疫苗通常需要在出生后24小時內接種，并在隨后的1個月和6個月分別接種第二針和第三針。乙肝免疫球蛋白則能在短時間內提供被動免疫，進一步降低感染風險。

母乳喂養對乙肝病毒攜帶者來說并非絕對禁忌。若母親在懷孕期間接受了規范的抗病毒治療，且新生兒按時接種了乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，母乳喂養的風險較低。但對于病毒載量較高的母親，建議在醫生指導下謹慎選擇是否母乳喂養。

乙肝病毒攜帶者在懷孕期間應保持良好的生活習慣，避免飲酒和吸煙，保持均衡飲食，適當鍛煉，增強免疫力。同時，定期進行產檢，密切關注自身和胎兒的健康狀況。通過科學的醫學干預和健康管理，乙肝病毒攜帶者完全有可能生育健康的寶寶。