多數輕度口周皮炎可以自愈。該病屬于慢性炎癥性皮膚病，醫學上稱為口周接觸性皮炎，主要表現為嘴唇周圍紅斑、脫屑伴輕度瘙癢。

1、自愈條件與病程分期：

局限型口周皮炎在避免刺激因素后2-4周可自愈。發病初期僅出現散在紅色丘疹，此時減少化妝品使用并保持皮膚清潔有助于恢復。進展期可見融合性紅斑伴鱗屑，需配合醫學干預。慢性反復發作型往往與長期使用含氟牙膏或激素類藥膏有關，自愈可能性較低。

2、促進自愈的護理措施：

停用含氟牙膏及含酒精的護膚品，改用溫水清潔面部。每日使用醫用凡士林或氧化鋅軟膏保護皮膚屏障。避免抓撓患處，外出時需做好物理防曬。記錄飲食日記排查過敏原，常見誘發食物包括柑橘類、辛辣調料及堅果。

3、需就醫的情況：

出現膿皰、滲出液或疼痛加劇提示繼發感染，可能發展為膿皰型口周皮炎。伴隨面部腫脹或發熱時需排除特應性皮炎加重。病史超過3個月且反復發作的患者，建議進行斑貼試驗排查接觸性過敏原。

保持規律作息有助于調節免疫功能，建議每日保證7小時睡眠。適量補充維生素B族和鋅元素，可食用瘦肉、深海魚及南瓜子。避免使用過熱的水洗臉，清潔后及時涂抹無香精的保濕霜。選擇純棉材質口罩減少摩擦，每周更換2-3次枕套。癥狀持續期間暫停使用口紅、唇彩等彩妝產品，恢復后也應間隔使用。