眼皮疼癢可通過冷敷緩解、局部清潔、人工淚液使用、抗過敏藥物、抗生素眼膏等方式治療。眼皮疼癢通常由用眼疲勞、接觸性過敏、細(xì)菌感染、干眼癥、瞼緣炎等原因引起。

1、冷敷緩解：用眼疲勞導(dǎo)致的眼皮疼癢可通過冷敷改善局部血液循環(huán)。將冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-8分鐘，每日2-3次。避免冰袋直接接觸皮膚，同時減少持續(xù)用電子設(shè)備時間。

2、局部清潔：瞼緣炎引發(fā)的癥狀需保持眼瞼清潔。使用稀釋的嬰兒洗發(fā)水1：10比例棉簽擦拭睫毛根部，清除鱗屑和分泌物。清潔后涂抹礦物油保護(hù)瞼緣，避免揉眼加重炎癥。

3、人工淚液：干眼癥患者需補(bǔ)充淚液緩解刺激癥狀。選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液，每日4-6次。配合熱敷促進(jìn)瞼板腺分泌，室內(nèi)使用加濕器維持40%-60%濕度。

4、抗過敏治療：接觸性過敏需阻斷組胺反應(yīng)。口服氯雷他定或西替利嗪緩解全身癥狀，配合色甘酸鈉滴眼液局部抗過敏。立即停用可疑化妝品，發(fā)作期間避免佩戴隱形眼鏡。

5、抗生素干預(yù)：細(xì)菌性瞼緣炎需使用夫西地酸眼膏或紅霉素眼膏，每日2次涂抹于瞼緣。金黃色葡萄球菌感染可能伴隨睫毛根部膿皰和結(jié)膜充血，治療期間需單獨(dú)使用毛巾并高溫消毒。

保持飲食中富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適度進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練增強(qiáng)眼周肌肉。癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)視力模糊、畏光等情況需及時眼科就診，排除角膜炎等嚴(yán)重病變。夜間保證7小時睡眠，避免側(cè)臥壓迫患側(cè)眼睛。