裸眼視力正常值通常為1.0或5.0標準對數視力表。該數值表示在5米距離能清晰辨認視力表上1.0行的視標。
視力檢查采用國際標準對數視力表時，5.0對應小數記錄的1.0。部分人群可能存在輕微遠視或散光，裸眼視力達到0.84.9仍屬正常范圍。兒童視力發育具有階段性，3歲兒童正常視力約為0.6，6歲后逐漸接近成人水平。檢測時需注意環境光照需達到500勒克斯，視標曝光時間控制在2-3秒。
裸眼視力低于0.8可能與屈光不正有關，包括軸性近視、屈光性遠視或規則散光。病理性因素需排查圓錐角膜、白內障等器質性病變。青少年視力下降多與眼軸增長過快相關，表現為近視度數逐年加深。40歲以上人群出現老視時，近視力會顯著降低但遠視力可能保持正常。
維持正常視力需保證每日2小時戶外活動，陽光照射可促進多巴胺分泌延緩眼軸增長。飲食中應增加深色蔬菜攝入，菠菜、藍莓含有的葉黃素可過濾有害藍光。連續用眼20分鐘后建議遠眺6米外景物20秒，閱讀時保持30厘米以上的用眼距離。定期進行專業驗光檢查，建立視力健康檔案有助于早期發現變化。
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