多數(shù)患者感染新冠病毒后味覺異常可在1個月內(nèi)逐漸恢復(fù)，具體時間與個體免疫狀態(tài)及病情輕重相關(guān)。

1、味覺異常的常見表現(xiàn)：

新冠病毒感染引發(fā)的味覺障礙主要表現(xiàn)為味覺減退或味覺失真，部分患者伴隨嗅覺異常。這種癥狀通常出現(xiàn)在發(fā)病后3-7天，與病毒侵襲上呼吸道黏膜及周圍神經(jīng)有關(guān)。臨床觀察顯示約80%患者味覺功能在2-4周內(nèi)自行改善，少數(shù)重癥患者可能持續(xù)更長時間。

2、影響恢復(fù)時間的因素：

年輕群體及輕癥患者恢復(fù)較快，可能與免疫系統(tǒng)清除病毒效率較高有關(guān)。合并慢性病、長期吸煙或既往有神經(jīng)系統(tǒng)疾病史的患者，味覺神經(jīng)修復(fù)速度相對較慢。病毒載量高低也會影響味蕾細胞受損程度，核酸檢測Ct值低于30者往往需要更長的恢復(fù)期。

3、促進恢復(fù)的干預(yù)措施：

保持口腔清潔可減少繼發(fā)感染風(fēng)險，建議使用含鋅漱口水輔助修復(fù)味蕾細胞。適量補充維生素B族和Omega-3脂肪酸有助于神經(jīng)髓鞘再生，日常可食用深海魚、堅果等食物。進行嗅覺訓(xùn)練如每天聞檸檬、玫瑰等不同氣味的物品，能刺激嗅覺-味覺聯(lián)動神經(jīng)通路修復(fù)。

康復(fù)期間應(yīng)避免吸煙飲酒等損傷黏膜的行為，注意飲食均衡并保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。若味覺喪失超過兩個月未改善，需排查是否存在慢性鼻竇炎、自身免疫性疾病等并發(fā)癥。適度進行有氧運動可改善血液循環(huán)，配合穴位按摩如迎香穴、地倉穴等傳統(tǒng)中醫(yī)方法，對部分患者具有輔助恢復(fù)作用。保持充足睡眠和良好心態(tài)對神經(jīng)系統(tǒng)功能重建至關(guān)重要。