龜頭發白可能由真菌感染、包皮垢沉積、龜頭炎、白癜風或局部血液循環障礙等原因引起，可通過抗真菌治療、清潔護理、藥物干預或皮膚科診療等方式改善。

1、真菌感染：

白色念珠菌感染是常見誘因，表現為龜頭表面白色膜狀物伴瘙癢。糖尿病患者或免疫力低下者易發，需通過顯微鏡檢查確診。治療以克霉唑乳膏、硝酸咪康唑等抗真菌藥物為主，合并糖尿病需同步控制血糖。

2、包皮垢沉積：

包皮過長者清潔不足時，脫落上皮細胞與分泌物混合形成白色包皮垢。長期刺激可能誘發龜頭炎，表現為局部紅腫伴白色鱗屑。每日溫水清洗并保持干燥可緩解，包莖患者需考慮包皮環切術。

3、龜頭炎：

細菌性或過敏性龜頭炎均可導致表皮角化異常，出現白色斑片。細菌感染多伴隨疼痛和滲出，過敏反應常見于避孕套或洗滌劑接觸后。細菌性感染可選用莫匹羅星軟膏，過敏性需避免接觸致敏源并使用氫化可的松乳膏。

4、白癜風：

皮膚黑色素細胞破壞導致局部色素脫失，表現為邊界清晰的瓷白色斑塊。通常無痛癢但可能逐漸擴大，需皮膚科伍德燈檢查確診。治療可采用他克莫司軟膏或308nm準分子光照射，病程較長需持續隨訪。

5、血液循環障礙：

動脈硬化或血管收縮可能導致龜頭供血不足，出現蒼白或青白色改變。常見于吸煙、高血壓患者，可能伴隨勃起功能障礙。需通過血管超聲評估，改善需控制基礎疾病并戒煙。

建議穿著寬松棉質內褲減少摩擦，避免使用堿性沐浴露清洗私處。每日清洗后完全擦干，性生活前后注意清潔。飲食可增加富含維生素E的堅果和深色蔬菜，避免辛辣刺激食物。若白斑持續擴散或伴隨潰瘍、出血，需及時就診排除惡性病變。規律運動改善全身血液循環，久坐者每小時起身活動5分鐘。