兒童肥胖不建議服用減肥藥。減肥藥可能對兒童生長發育造成不良影響，且存在潛在健康風險。
兒童處于身體發育關鍵期，減肥藥物中的成分可能干擾內分泌系統，影響骨骼生長和器官發育。部分減肥藥含有抑制食欲或加速代謝的成分，可能導致營養不良、心率異常等副作用。兒童肥胖管理應優先通過調整飲食結構和增加運動量來實現。
1、兒童肥胖的科學干預方式：
調整飲食結構是控制兒童體重的首要措施。建議減少高糖、高脂肪食物攝入，增加全谷物、蔬菜和優質蛋白比例。采用分餐制控制總熱量，避免暴飲暴食。培養細嚼慢咽的進食習慣，有助于增強飽腹感。家長應避免用高熱量零食作為獎勵，可改用水果或堅果替代。
2、運動干預的重要性：
每日保證60分鐘以上中高強度運動對控制體重至關重要。推薦游泳、騎自行車等對關節沖擊小的有氧運動，配合跳繩、球類等趣味性活動。運動強度應循序漸進，避免過度疲勞。家庭共同參與運動既能增進親子關系，也能幫助孩子建立長期運動習慣。
兒童肥胖管理需要家庭、學校和醫療機構多方協作。定期監測身高體重變化，記錄生長曲線。避免盲目追求快速減重，每年體重下降幅度不宜超過10%。建立科學作息時間，保證充足睡眠。若體重持續異常增長或伴隨代謝異常，應及時就醫評估，在專業醫師指導下制定個性化干預方案。通過行為矯正和生活方式調整，多數兒童肥胖問題可獲得改善。
