把屎把尿不會直接導致直腸脫垂，但不正確的把便姿勢或頻繁把便可能增加風險。
1、直腸脫垂的成因：
直腸脫垂是指直腸黏膜或全層脫出肛門外，主要與盆底肌肉松弛、長期腹壓增高等因素有關。嬰幼兒盆底肌肉發育尚未完善，若把便時過度用力或姿勢不當，可能對肛門括約肌造成額外壓力。長期便秘、腹瀉或慢性咳嗽等導致腹壓升高的行為，才是誘發直腸脫垂的核心因素。
2、把便的注意事項：
正確把便應讓嬰幼兒保持自然蹲姿，背部倚靠成人手臂，避免懸空或過度前傾。每次把便時間控制在3-5分鐘內，每日不超過3次。注意觀察孩子排便表情，若出現哭鬧、抗拒需立即停止。建議1歲后逐步引導使用坐便器，減少把便頻率。
3、預防與護理措施：
日常需保證膳食纖維攝入，如南瓜泥、燕麥粥等軟化大便。避免久坐久蹲，可進行被動抬腿運動增強腹肌力量。若發現肛門紅腫或黏膜外翻，需及時就醫。已發生輕度脫垂時，可用溫鹽水坐浴促進局部血液循環，配合醫生指導的提肛訓練。
培養規律排便習慣是關鍵，2歲以上兒童建議固定每日晨起后如廁。飲食上增加火龍果、西梅等潤腸食物，減少油炸食品攝入。活動方面多鼓勵爬行、踢腿等運動，避免長時間哭鬧或劇烈蹦跳。觀察排便性狀，若持續干硬或稀水樣便需調整飲食結構。護理時注意肛門清潔，使用棉柔巾蘸溫水輕柔擦拭，發現異常膨出物及時兒科就診。
