失眠有效治療的方法 失眠 治愈方法有哪些？
提問時間：2022-12-11 09:23
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病情描述：
失眠有效治療的方法 失眠 治愈方法有哪些？
醫生回答
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李麗坤副主任醫師
北京航天總醫院 消化內科
問答分析：失眠了原因很多，首先要明確一下失眠的原因，如果是精神壓力過大引起的失眠，建議調整精神狀態，如果是你喝濃茶，咖啡飲酒等，建議戒除這些原因，，常用的藥物有棗仁安神膠囊安定之類，那也就是請中醫科會診，給予中藥口服治療，睡眠前前聽輕緩的音樂，用熱水泡一下澡等
極速問醫生回答時間：2022-12-11 09:41
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