針灸治療老年抑郁癥具有一定效果。通過刺激特定穴位調節氣血運行，能改善情緒低落、睡眠障礙等核心癥狀，且副作用較少。
一、作用機制與臨床證據：
針灸通過調節大腦內5-羥色胺、多巴胺等神經遞質水平，改善下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂。臨床研究顯示，每周3次、連續4周的針灸治療可使約60%老年患者漢密爾頓抑郁量表評分下降≥50%。常用穴位包括百會、印堂、內關、三陰交等，配合耳穴壓豆能增強療效。
二、聯合治療優勢：
對于輕中度老年抑郁癥，針灸聯合心理疏導可減少抗抑郁藥物使用劑量。重度患者建議在服用舍曲林、艾司西酞普蘭等藥物基礎上配合針灸，能更快緩解軀體化癥狀如食欲減退、便秘。治療期間需監測血壓變化，避免暈針反應。
三、注意事項與禁忌：
皮膚感染、凝血功能障礙或裝有心臟起搏器的患者不宜針灸。治療初期可能出現短暫癥狀加重，通常2-3次后逐漸緩解。建議選擇正規醫療機構，由具備中醫執業資格的醫師操作，避免穴位刺激過度引發不適。
老年抑郁癥患者日常可練習八段錦、太極拳等舒緩運動，飲食多攝入富含色氨酸的小米、香蕉及歐米伽3脂肪酸的深海魚。保持規律作息與社會交往，家屬需關注情緒波動，避免獨處時間過長。若持續存在自殺意念或體重驟降，應及時尋求精神科醫生干預。
