細菌性陰道炎具有傳染性，主要通過性接觸傳播，也可能通過間接接觸感染者的個人物品傳播。
1、傳播途徑：
細菌性陰道炎的主要傳播方式是性接觸，尤其是無保護措施的性行為。陰道內的菌群失衡會導致加德納菌等致病微生物過度繁殖，這些微生物可通過性伴侶間的黏膜接觸傳播。間接接觸傳播相對少見，但共用毛巾、浴盆等個人物品時，若衛生條件不佳，也可能造成交叉感染。
2、易感人群：
存在多個性伴侶、頻繁沖洗陰道、免疫力低下的人群更容易感染。孕期女性由于激素變化導致陰道環境改變，感染風險也會增加。長期使用抗生素可能破壞陰道正常菌群平衡，間接提升患病概率。
3、預防措施：
保持單一性伴侶并使用避孕套能有效降低傳染風險。日常應選擇棉質內褲并勤換洗，避免穿緊身不透氣的衣物。清洗外陰時使用清水即可，過度使用洗液會破壞酸堿平衡。治療期間應暫停性生活，性伴侶需同步檢查治療以防反復感染。
細菌性陰道炎患者需注意飲食調理，多攝入含乳酸菌的酸奶幫助恢復菌群平衡，避免辛辣刺激食物加重炎癥。每日用溫水清洗外陰后保持干燥，可選用婦科專用護理墊吸收分泌物。適度運動有助于提升免疫力，但應避免游泳等可能造成交叉感染的活動。癥狀持續或加重時需及時就醫，規范治療可有效控制病情發展。
