鼓膜炎能否自愈需根據病因和嚴重程度判斷，多數輕癥患者通過充分休息可自行恢復。

一、自愈性鼓膜炎的特征：

由感冒或輕微外傷引起的急性鼓膜炎，通常表現為耳悶、輕微疼痛，聽力影響較小。此類情況通過避免掏耳、保持耳道干燥、減少噪音刺激等措施，約1-2周可逐漸恢復。期間需觀察是否出現分泌物增多或疼痛加劇，若癥狀持續需及時就醫。

二、需醫療干預的情況：

細菌感染或中耳炎繼發的鼓膜炎，常伴隨劇烈耳痛、流膿、聽力明顯下降。可能與金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌感染有關，通常需抗生素治療。化膿性鼓膜炎若未及時處理，可能引發鼓膜穿孔或聽力永久損傷。此類患者需進行耳內鏡檢查，醫生可能開具氧氟沙星滴耳液、頭孢克肟等藥物控制感染。

日常應避免用力擤鼻或潛水，游泳時佩戴耳塞。飲食宜清淡，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物促進黏膜修復，避免辛辣刺激。若耳道出現瘙癢或滲液，可用醫用棉簽蘸取少量生理鹽水輕柔清潔外耳道，切勿深入掏挖。恢復期間建議暫停劇烈運動，保證每日7小時以上睡眠以增強免疫力。