來姨媽在臨床上指的是來月經，拉肚子指的是腹瀉，來月經腹瀉可能是生理因素導致的，比如吃寒涼食物、腹部著涼等，也可能是病理性因素的原因，比如急性胃腸炎、腸易激綜合征等。
一、生理性因素：
1、吃寒涼食物：如果再來月經期間吃寒涼的食物，容易增加胃腸道的負擔，還會導致胃腸道功能紊亂的情況發生，所以來月經腹瀉?？梢允褂脽崴鼘Ω共窟M行熱敷，能夠緩解腹瀉的情況。
2、腹部著涼:如果在來月經期間沒有做好腹部保暖的工作，會導致寒氣入侵體內，會導致患者來月經腹瀉。如果腹瀉的情況不是特別嚴重，一般不需要進行特殊治療，但是要注意做好腹部保暖工作，平時也可以多喝一些熱水。
二、病理性因素：
1、急性胃腸炎：在來月經期間身體的抵抗力會下降，身體容易受到細菌的侵入，可能會引起急性胃腸炎，導致患者出現腹痛、腹瀉等癥狀，患者可以在醫生的指導下服用止瀉藥進行改善，比如蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊，若伴隨細菌感染，還可以遵醫囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。
2、腸易激綜合征：如果來月經期間出現了胃腸運動紊亂的情況，就容易引發腸易激綜合征，導致患者出現腹瀉、腹痛等癥狀，可以在醫生的指導下服用腸道菌群調節藥改善，比如雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等，腹瀉嚴重的患者還可遵醫囑服用止瀉的藥物，比如復方地芬諾酯片、蒙脫石散等。
月經期間要避免進食寒涼的食物，以免導致腹瀉的情況加重。
