胃脹氣反酸可選用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、莫沙必利等藥物緩解癥狀。胃脹氣反酸通常由胃酸分泌異常、胃動力障礙、飲食刺激、幽門螺桿菌感染、精神壓力等因素引起。

1、鋁碳酸鎂：

鋁碳酸鎂為抗酸劑，能快速中和胃酸并形成保護膜覆蓋胃黏膜。該藥可緩解反酸、燒心癥狀，對伴隨的胃脹氣也有改善作用。服藥期間可能出現輕微便秘或腹瀉，長期使用需監測血鎂濃度。

2、雷尼替丁：

雷尼替丁屬于H2受體阻滯劑，通過抑制胃壁細胞分泌胃酸發揮作用。適用于夜間反酸明顯的患者，能有效減少胃酸對食道的刺激。需注意該藥可能與某些抗生素存在相互作用。

3、莫沙必利：

莫沙必利是促胃腸動力藥，通過增強胃竇收縮加速胃排空。特別適合胃動力不足導致的脹氣、早飽癥狀。心臟病患者使用前需評估心電圖，避免與其他影響QT間期的藥物聯用。

4、飲食刺激：

高脂、辛辣食物及碳酸飲料會刺激胃酸過量分泌。這類飲食可能松弛食管下括約肌，導致酸反流加重。調整飲食結構后，約60%患者的癥狀可得到顯著改善。

5、精神壓力：

長期焦慮會通過腦腸軸影響胃腸功能，增加胃酸分泌并延緩胃排空。壓力管理配合腹式呼吸訓練，能降低胃部癥狀發作頻率。

建議每日分5-6次少量進食，選擇小米粥、山藥等易消化食物，避免洋蔥、豆類等產氣食材。餐后保持直立姿勢30分鐘，睡眠時抬高床頭15厘米。每周進行3次以上有氧運動如快走、游泳，有助于增強膈肌力量和促進胃腸蠕動。若癥狀持續2周不緩解或出現嘔血、消瘦等警報癥狀，需及時進行胃鏡檢查排除器質性疾病。