脫肛患者可以使用鹽水坐浴。溫鹽水坐浴能緩解局部不適,促進血液循環,但需注意濃度和溫度控制。
配制鹽水時建議使用無菌生理鹽水或自行調配濃度為0.9%的溫鹽水,水溫維持在38-40攝氏度為宜。坐浴時間控制在10-15分鐘,每日1-2次。坐浴后需保持肛門清潔干燥,可配合使用醫用紗布輕柔擦拭。對于伴有明顯出血、潰瘍或感染的脫肛患者,應避免鹽水坐浴刺激創面。
脫肛患者日常需避免久坐久站,規律進行提肛運動鍛煉盆底肌。飲食上增加膳食纖維攝入,推薦食用燕麥、火龍果、芹菜等富含纖維的食物,每日飲水量不少于1500毫升。排便時避免過度用力,必要時可使用開塞露輔助。若脫出物無法回納或出現劇烈疼痛,需及時就醫進行手法復位或手術治療。