孕婦缺氧確實會影響胎兒。缺氧會導致胎兒供氧不足，可能引發一系列健康問題，包括發育遲緩、神經系統損傷甚至胎兒窘迫。孕婦在孕期應特別注意避免長時間處于空氣不流通或高海拔等可能導致缺氧的環境中。

孕婦缺氧的原因可能包括貧血、呼吸系統疾病、心臟功能不全或環境因素等。貧血是孕婦缺氧的常見原因之一，由于孕期血容量增加，鐵需求也隨之增加，若未能及時補充，可能導致血紅蛋白水平下降，影響氧氣運輸。呼吸系統疾病如哮喘或慢性阻塞性肺病，可能限制孕婦的呼吸功能，導致氧氣攝入不足。心臟功能不全則可能影響血液循環，進一步加劇缺氧狀況。環境因素如高海拔地區或空氣污染嚴重的區域，也可能增加孕婦缺氧的風險。

為了預防孕婦缺氧，建議定期進行產檢，監測血紅蛋白水平和心肺功能。若發現貧血，應及時補充鐵劑或調整飲食，增加富含鐵的食物如紅肉、菠菜和豆類。對于呼吸系統疾病或心臟功能不全的孕婦，應在醫生指導下進行針對性治療。孕婦應避免長時間處于密閉空間，保持室內空氣流通，適當進行戶外活動，呼吸新鮮空氣。

在飲食方面，孕婦應保證營養均衡，多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，有助于鐵的吸收。運動方面，建議選擇輕度有氧運動如散步或孕婦瑜伽，既能增強體質，又能促進血液循環。護理方面，孕婦應保持良好的作息習慣，避免過度勞累，同時注意心理調節，保持心情愉悅，有助于胎兒的健康發育。