斑禿在中醫理論中可能由肝腎不足、氣血兩虛、情志失調、濕熱蘊結、血瘀阻絡等原因引起，可通過中藥調理、針灸療法、情志調攝、飲食調節、外治法等手段干預。

中醫認為"發為血之余"，肝腎藏精血，長期熬夜、房勞過度耗傷腎精，或久病體虛導致肝血不足，毛發失養而脫落。日常可食用黑芝麻、枸杞子、桑葚等滋補肝腎，避免過度勞累，配合熟地黃、何首烏、女貞子等中藥調理。

脾胃虛弱致氣血生化不足，或產后失血、慢性消耗性疾病導致氣血虧虛，頭皮毛囊缺乏濡養。建議食用紅棗、山藥、龍眼肉等補益氣血，適度練習八段錦，中藥可選用黃芪、當歸、黨參組成的歸脾湯加減。

長期焦慮抑郁造成肝氣郁結，氣機不暢則血行受阻，郁久化火可灼傷毛囊。需保持情緒舒暢，通過太沖穴按摩、菊花代茶飲疏肝解郁，嚴重者可配合柴胡疏肝散、逍遙丸等方劑調理。

過食肥甘厚味或外感濕邪，濕熱上蒸頭皮，表現為頭皮油膩、瘙癢伴圓形脫發。可能與脂溢性皮炎、毛囊炎等疾病相關，通常伴隨舌苔黃膩、頭面多油癥狀。食療可用薏苡仁、赤小豆利濕，中藥選用黃芩、黃柏、苦參等清熱祛濕。

外傷或氣滯導致局部血液循環障礙，毛囊供血不足形成片狀脫發，常伴頭皮麻木刺痛感。可采用梅花針叩刺患處促進血液循環，內服丹參、紅花、川芎等活血化瘀藥物，配合生姜片外擦刺激毛囊。

斑禿患者需保持規律作息，避免燙染頭發，每日用指腹按摩頭皮5分鐘促進血液循環，飲食注意補充蛋白質和維生素B族，推薦食用核桃、鮭魚、菠菜等食物，適度進行太極拳等舒緩運動，若三個月內脫發范圍持續擴大需及時就醫。