晶狀體混濁可通過藥物治療、手術治療、生活方式調整、營養補充、定期復查等方式改善。晶狀體混濁通常由年齡增長、紫外線照射、糖尿病、眼部外傷、長期使用激素類藥物等原因引起。

1、藥物治療：

早期晶狀體混濁可嘗試藥物控制，常用藥物包括吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、芐達賴氨酸滴眼液。這些藥物通過抗氧化或調節晶狀體代謝延緩混濁進展，需在醫生指導下長期規律使用。

2、手術治療：

成熟期晶狀體混濁需手術干預，常用術式為超聲乳化白內障吸除術聯合人工晶體植入術、小切口白內障摘除術。手術將混濁晶狀體置換為透明人工晶體，術后視力恢復率達90%以上，需嚴格評估手術適應癥。

3、防護調整：

減少紫外線暴露可延緩晶狀體蛋白變性，外出佩戴UV400防護墨鏡。避免長時間近距離用眼，每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，保持環境光線適宜，室內照明不低于300勒克斯。

4、營養干預：

增加維生素C、維生素E及葉黃素攝入有助于抗氧化，每日食用深色蔬菜300克以上，適量補充藍莓、獼猴桃等水果。限制高糖飲食，糖尿病患者需將空腹血糖控制在7mmol/L以下。

5、定期監測：

每6-12個月進行視力、眼壓、裂隙燈檢查，動態評估晶狀體混濁程度。術后患者需遵醫囑使用抗生素滴眼液，避免揉眼及劇烈運動，警惕后發性白內障等并發癥。

晶狀體混濁患者應保持每日30分鐘戶外活動促進眼部血液循環，飲食側重富含omega-3脂肪酸的三文魚、亞麻籽。術后恢復期避免俯身提重物，睡眠時抬高床頭15度減少眼壓波動。混濁進展至影響日常生活時，建議及時考慮手術治療方案。