孕囊太小可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、監(jiān)測(cè)激素水平、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。孕囊發(fā)育不良可能由黃體功能不足、胚胎染色體異常、子宮血流不足、內(nèi)分泌紊亂、感染等因素引起。

1、調(diào)整作息：

保證每日8小時(shí)睡眠，避免熬夜或過(guò)度勞累。減少長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)，建議采用左側(cè)臥位休息以改善子宮供血。避免接觸煙草、酒精及含咖啡因飲品。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：

每日增加20g優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、雞蛋、牛奶。補(bǔ)充葉酸400-800μg及復(fù)合維生素，重點(diǎn)增加鐵、鋅、維生素E攝入。可食用核桃、菠菜、動(dòng)物肝臟等食物。

3、激素監(jiān)測(cè)：

動(dòng)態(tài)檢測(cè)血HCG翻倍情況及孕酮水平，每周2次超聲觀察孕囊生長(zhǎng)速度。黃體功能不足者可能出現(xiàn)陰道少量出血，伴隨下腹墜脹感。

4、藥物干預(yù)：

黃體酮注射液、地屈孕酮片、絨促性素可改善黃體功能。甲狀腺功能異常需使用左甲狀腺素鈉。感染因素需根據(jù)藥敏結(jié)果選用阿奇霉素或頭孢類抗生素。

5、手術(shù)處理：

宮腔粘連者需行宮腔鏡分離術(shù)，子宮畸形可選擇腹腔鏡矯形手術(shù)。術(shù)后需配合雌激素促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，3個(gè)月內(nèi)禁止性生活。

建議每日攝入1800-2200kcal熱量，蛋白質(zhì)占比20%，碳水化合物50%。可進(jìn)行孕婦瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3次每次30分鐘。保持會(huì)陰清潔，每2小時(shí)排尿避免膀胱壓迫子宮。出現(xiàn)持續(xù)腹痛或出血量增大需立即就醫(yī)。