掉頭發通常不是早期癌癥的表現。脫發更常見于壓力、營養不良、激素變化或某些藥物副作用，癌癥早期很少以脫發為主要癥狀。
一、脫發的常見原因：
生理性脫發可能與季節交替、精神壓力大、睡眠不足等因素有關。每日脫落50-100根頭發屬于正常新陳代謝范圍。長期扎緊發型或頻繁燙染也會導致牽引性脫發。女性產后、更年期因雌激素水平波動可能出現暫時性脫發。
二、需警惕的病理性脫發：
病理性脫發可能與甲狀腺功能異常、自身免疫性疾病如斑禿、真菌感染如頭癬等因素有關，通常表現為頭皮瘙癢、局部斑塊狀脫發或伴隨其他系統癥狀。某些化療藥物會引發彌漫性脫發，但這是治療副作用而非癌癥本身導致。
三、癌癥相關癥狀的鑒別：
癌癥早期多表現為不明原因體重下降、持續低熱、異常出血或腫塊。淋巴瘤可能伴隨盜汗、淋巴結腫大，但脫發往往出現在晚期或放化療階段。若脫發同時存在這些警示癥狀，建議盡早就診排查。
日常應注意均衡攝入富含蛋白質、鐵、鋅的食物如瘦肉、海帶、堅果，避免過度節食。洗發水溫控制在38℃以下，減少染燙頻率。適度按摩頭皮促進血液循環，選擇寬齒梳減少拉扯。若脫發量持續超過每日100根或伴隨頭皮異常，需進行甲狀腺功能、血清鐵蛋白等醫學檢查。保持規律作息和良好心態對改善脫發尤為重要。
