腰疼可通過非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、鎮痛藥、局部外用藥、中成藥等方式緩解。
布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應，適用于腰椎間盤突出或腰肌勞損引發的疼痛。長期使用需監測胃腸道及腎功能。
鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗能緩解肌肉痙攣，改善因姿勢不良或急性扭傷導致的腰部僵硬。可能出現嗜睡副作用，建議夜間服用。
曲馬多、對乙酰氨基酚復方制劑針對中重度疼痛，適用于腰椎術后或骨關節炎患者。需警惕藥物依賴風險，連續使用不超過7天。
氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉乳膏直接作用于疼痛部位，減少全身副作用。皮膚破損處禁用，每日涂抹不超過3次。
腰痛寧膠囊、壯骨關節丸通過活血化瘀緩解慢性勞損性腰痛。需辨證使用，濕熱體質者慎用含川烏類藥物。
藥物治療需結合腰部保暖與核心肌群鍛煉，急性期臥床休息時建議采用硬板床，恢復期可進行游泳、橋式運動等低強度訓練。日常避免久坐久站，搬運重物時保持脊柱中立位。若疼痛持續超過兩周或伴隨下肢麻木、大小便功能障礙，需及時進行腰椎MRI檢查排除椎管狹窄等器質性疾病。
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