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女性的生理解剖結構主要包括外生殖器、內生殖器及相關附屬器官,具體可分為陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、陰道、子宮、輸卵管、卵巢及乳腺等結構。

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女性外生殖器統稱外陰,由陰阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂及陰道前庭組成。陰阜為恥骨聯合前方的脂肪墊,青春期后覆蓋陰毛;大陰唇為兩片皮膚皺襞,內含皮脂腺和汗腺;小陰唇位于大陰唇內側,富含神經末梢;陰蒂是敏感器官,由海綿體構成;陰道前庭包含尿道口、陰道口及前庭大腺開口。

陰道是連接外陰與子宮的肌性管道,長約7-10厘米,具有彈性。其內壁為復層鱗狀上皮,無腺體但可分泌滲出液維持濕潤。陰道具有性交、排出月經和分娩通道的功能,正常呈弱酸性環境以抑制病原微生物生長。

子宮呈倒置梨形,分為底、體、峽、頸四部分。子宮壁由內向外分為內膜層、肌層和漿膜層,內膜周期性脫落形成月經。子宮頸下端突入陰道形成宮頸陰道部,其腺體分泌黏液形成宮頸黏液栓。

輸卵管長約10-12厘米,分為間質部、峽部、壺腹部和漏斗部。壺腹部是受精發生的部位,漏斗部末端有傘狀結構可捕獲排出的卵子。輸卵管通過纖毛擺動和蠕動將受精卵運送至子宮。

卵巢是女性性腺,具有生殖和內分泌功能,每月排出成熟卵泡并分泌雌激素、孕激素。乳腺由15-20個腺葉組成,通過輸乳管開口于乳頭,其發育和功能受激素調節。

女性生殖系統的健康維護需注意外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗劑;選擇棉質透氣內褲并定期更換;每年進行婦科檢查包括宮頸癌篩查;均衡攝入富含維生素E和Omega-3脂肪酸的食物如堅果、深海魚;適度運動如凱格爾運動可增強盆底肌力;月經期避免劇烈運動及盆浴,出現異常分泌物或疼痛應及時就醫評估。

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