紅眼病多數情況下可以自愈，病程通常持續7-14天。恢復速度與病毒感染類型、免疫狀態、護理措施等因素相關。
1、病毒性結膜炎：
約80%紅眼病由腺病毒引起，具有自限性。表現為眼瞼紅腫、水樣分泌物增多，可通過冷敷緩解刺激癥狀，避免揉眼傳播病毒。兒童患者需隔離至癥狀消退。
2、細菌性感染：
淋球菌或鏈球菌感染時需抗生素干預。特征為黃色膿性分泌物、晨起睫毛粘連，未及時治療可能引發角膜潰瘍。左氧氟沙星滴眼液等廣譜抗生素可縮短病程。
3、過敏因素：
花粉或塵螨導致的過敏性結膜炎常伴隨打噴嚏。生理鹽水沖洗結膜囊可清除過敏原，嚴重時需使用奧洛他定等抗組胺滴眼液。脫離過敏環境后癥狀可自行緩解。
4、免疫調節：
充足睡眠和維生素C攝入能增強局部免疫力。研究顯示，血清IgA水平與病毒清除速度呈正相關，病程中應保證每日7小時以上睡眠。
5、繼發預防：
單側發病時應避免共用毛巾，隱形眼鏡佩戴者需改用框架眼鏡。門診數據顯示，規范洗手可使家庭接觸者感染率降低67%。
病程中建議佩戴太陽鏡減輕畏光癥狀，每日更換枕套并用60℃以上熱水洗滌。飲食增加深綠色蔬菜攝入，其中的葉黃素有助結膜修復。若出現視物模糊、劇烈眼痛或癥狀超過2周未緩解，需排查角膜炎等并發癥。游泳后使用人工淚液沖洗可降低公共泳池感染風險，恢復期避免化眼妝刺激瞼緣。
