月經周期異常可能由激素波動、壓力因素、子宮病變等原因引起，可通過調整生活方式、藥物干預、專科診療等方式處理。
排卵期出血或黃體功能不足可能導致非經期出血。部分女性在排卵前后因雌激素水平短暫下降，子宮內膜部分脫落出現點滴出血，通常持續2-3天。黃體期孕激素分泌不足時，子宮內膜提前剝落表現為經前少量出血。保持規律作息，適量補充維生素E、Omega-3脂肪酸有助于調節內分泌。
潑尼松
生產廠家：華中藥業股份有限公司
功能主治：主要用于過敏性與炎癥性疾病。
用法用量：1.補充替代治療法：口服，1次5-10mg，一日10-60mg，早晨起床后服用2/3，下午服用1/3。2.抗炎：口服一日5-60mg，療程劑量根據病情不同而異。3.自身免疫性疾病：口服，每日40-60mg，病情穩定后酌減。4.過敏性疾病：每日20-40mg，癥狀減輕后每隔1-2日減少5mg。5.防止器官移植排異反應：一般術前1-2天開始每日口服100mg，術后一周改為每日60mg。6.治療急性白血病、惡性腫瘤等：每日口服60-80mg癥狀緩解后減量。
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長期精神緊張通過下丘腦-垂體軸影響促性腺激素分泌，導致月經周期紊亂。高強度工作、情緒焦慮或突然的環境變化可能抑制促卵泡激素分泌，引發突破性出血。每日進行30分鐘有氧運動如快走、游泳，配合正念冥想可降低皮質醇水平。
子宮內膜息肉或子宮肌瘤可能引起異常子宮出血，通常伴隨經量增多、經期延長等癥狀。黏膜下肌瘤壓迫宮腔時，可能干擾子宮內膜正常脫落周期。超聲檢查可明確診斷，必要時需行宮腔鏡息肉切除術或肌瘤剔除術。
建議記錄出血時間與伴隨癥狀，避免攝入生冷辛辣食物，選擇瑜伽、普拉提等舒緩運動。若出血持續超過7天或伴有嚴重腹痛，需進行婦科超聲及性激素六項檢測。日常可增加深色蔬菜、紅肉等含鐵食物攝入，預防失血性貧血。
