嗓子很痛吞咽口水都疼可能由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、胃酸反流等原因引起，可通過抗病毒治療、抗生素治療、聲帶休息、抗過敏藥物、抑酸藥物等方式緩解。

普通感冒或流感病毒常引發(fā)咽喉黏膜炎癥，表現(xiàn)為咽部充血腫脹伴隨灼燒感。急性期可口服奧司他韋等抗病毒藥物，配合布洛芬緩解疼痛。每日用溫鹽水漱口6-8次能減輕水腫。

A組鏈球菌感染可能導致化膿性扁桃體炎，檢查可見咽后壁黃白色膿點。青霉素類抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀可有效殺菌，體溫超過38.5℃需聯(lián)合對乙酰氨基酚退熱。

長時間高聲說話或唱歌會造成聲帶機械性損傷，喉鏡檢查可見聲帶邊緣充血。需要嚴格禁聲72小時，使用加濕器維持50%-60%環(huán)境濕度，避免攝入酒精和咖啡因等刺激性飲品。

花粉或塵螨過敏時組胺釋放導致咽喉血管神經(jīng)性水腫，常伴眼癢噴嚏癥狀。氯雷他定等抗組胺藥能緩解癥狀，嚴重者需短期服用潑尼松龍，室內(nèi)空氣凈化器可減少過敏原接觸。

夜間平臥時胃酸刺激咽喉黏膜，晨起疼痛明顯伴口苦。奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑需連續(xù)使用4周，睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米可減少反流發(fā)生。

建議每日飲用1.5-2升溫水，選擇百合銀耳羹等滋陰潤燥食物，避免辛辣煎炸食品。進行緩慢的頸部伸展運動改善局部血液循環(huán)，若72小時內(nèi)出現(xiàn)呼吸不暢或無法進食需急診處理。長期反復發(fā)作需耳鼻喉科評估是否存在慢性咽炎或腫瘤性病變。