過敏性哮喘主要表現為反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽。典型癥狀包括夜間加重的呼吸困難、呼氣性哮鳴音、胸部緊縮感，常由過敏原觸發，如塵螨、花粉或寵物皮屑。

1、喘息發作：

患者呼吸時出現高調哨笛音，尤其在呼氣時明顯。發作多與接觸過敏原相關，如春季花粉季或打掃灰塵時。癥狀輕者可自行緩解，嚴重時需支氣管擴張劑干預。部分患者伴隨鼻癢、打噴嚏等過敏先兆。

2、夜間咳嗽：

約50%患者以干咳為首發癥狀，平臥時加重。這種咳嗽具有刺激性特征，無痰或少量白色泡沫痰，易被誤診為支氣管炎。咳嗽多在凌晨2-4點發作，與夜間迷走神經張力增高相關。

3、胸悶窒息感：

患者自覺胸部壓迫感如重物壓迫，嚴重時出現窒息恐懼。癥狀發作時可見三凹征鎖骨上窩、肋間隙、劍突下凹陷，兒童可能表現為煩躁不安、拒食。這種胸悶具有可逆性，脫離過敏環境后減輕。

4、運動誘發：

劇烈運動5-10分鐘后出現喘息，稱為運動性哮喘。寒冷干燥環境下更易發作，與氣道熱量水分丟失相關。典型表現為運動停止后5-15分鐘癥狀達高峰，30-60分鐘內自行緩解。

5、過敏原反應：

接觸特定過敏原后數分鐘至2小時內出現癥狀，可能伴隨過敏性結膜炎或蕁麻疹。常見觸發因素包括霉菌孢子、蟑螂排泄物、某些食物添加劑。部分患者存在過敏原交叉反應，如對樺樹花粉過敏者可能對蘋果過敏。

建議保持居住環境清潔，每周用55℃以上熱水清洗床品，使用防螨床罩。避免飼養寵物或接觸毛絨玩具，霧霾天氣減少外出。可進行游泳等增強肺功能的運動，但需避免冷空氣刺激。隨身攜帶速效支氣管擴張劑，定期進行肺功能監測和過敏原檢測。烹飪時保持通風，減少油煙刺激，適當補充維生素D和Omega-3脂肪酸可能有助于改善氣道炎癥。