老年人焦慮癥可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、情志調(diào)攝、氣功導引等方式治療。中醫(yī)認為該病多與肝郁氣滯、心脾兩虛、腎精不足、痰熱擾神、氣血失調(diào)等因素有關(guān)。

1、中藥調(diào)理：

根據(jù)證型選用不同方劑，肝郁氣滯可用柴胡疏肝散，心脾兩虛適用歸脾湯，腎精不足常選左歸丸。中成藥如逍遙丸、天王補心丹、朱砂安神丸等具有疏肝解郁、養(yǎng)心安神之效。需由中醫(yī)師辨證后調(diào)整組方，避免自行用藥。

2、針灸療法：

選取百會、神門、內(nèi)關(guān)等穴位進行毫針刺激，配合電針或艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。肝郁型加太沖穴疏肝理氣，心腎不交型配涌泉穴引火歸元。每周治療2-3次，10次為1療程，能顯著改善心悸、失眠等軀體癥狀。

3、推拿按摩：

采用頭面部穴位點按配合背部膀胱經(jīng)推拿，重點揉按太陽穴、風池穴及肝俞穴。每日早晚各1次，每次20分鐘，可促進氣血運行，緩解肌肉緊張狀態(tài)。家屬可學習簡易手法協(xié)助日常保健。

4、情志調(diào)攝：

通過五音療法調(diào)節(jié)情緒，角調(diào)式音樂疏肝，徵調(diào)式音樂養(yǎng)心。鼓勵參與書法、園藝等舒緩活動，建立規(guī)律社交。避免過度關(guān)懷引發(fā)依賴，采用認知行為療法糾正負面思維模式。

5、氣功導引：

練習八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，重點強化"調(diào)理脾胃須單舉"、"搖頭擺尾去心火"等動作。每日晨起練習30分鐘，配合呼吸吐納，能調(diào)和陰陽，增強臟腑功能。

建議保持清淡飲食，適量食用蓮子、百合、酸棗仁等寧心安神食材，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。每日進行30分鐘太極拳或散步，保證充足日照。臥室環(huán)境宜安靜溫暖，睡前可用40℃溫水泡腳15分鐘。家屬需注意觀察情緒變化，若出現(xiàn)持續(xù)驚恐發(fā)作或自殺傾向，應及時聯(lián)合心理科與精神科干預。治療期間定期復查肝腎功能，避免長期服用含朱砂、磁石等重金屬成分的中成藥。