雙臂左右擺動胸口會非常痛可能是因為過度勞累、外傷、軟組織損傷、局部無菌性炎癥、心肺疾病等引起的，可通過日常護理、物理治療、藥物治療來改善相關情況。具體分析如下：
1.過度勞累：長期從事重體力勞動，或者針對胸口部位做了大量體育鍛煉會導致胸肌乳酸堆積，可能會造成胸口疼痛。注意避免受涼，等待一段時間即可恢復。
柏賽羅 布洛芬緩釋膠囊
生產廠家：廣州柏賽羅藥業有限公司
功能主治：用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發熱。
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2次（早晚各一次）。
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2.外傷：當胸口因劇烈運動受到勞損后也會出現酸痛感，建議多休息，讓肌肉得到放松，日常可以適當按摩放松緩解。
3.軟組織損傷：當胸口受到撞擊，或者承受巨大重力時，可能會導致拉傷之類的外傷，引起胸口疼痛，應盡量休息，避免二次傷害。患者可以通過冷敷、熱敷進行緩解。
4.局部無菌性炎癥：雙臂活動可能會撕扯到胸肌部位，當部分關節有炎癥時，也會引起胸口疼痛，患者可以在醫生的指導下使用氟比洛芬酯凝膠膏藥、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
5.心肺疾病：部分心肺疾病，如咳嗽、炎癥、心絞痛等也會引起胸口疼痛，需要前往醫院查明具體病因，對癥治療。
如果身體出現不適癥狀，建議及時前往醫院就診，再對癥處理。
