痔瘡患者可以適量食用海鮮,但需注意烹飪方式和食用量。
海鮮富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸及多種礦物質,對促進傷口愈合和維持腸道健康有益。清蒸、水煮等低脂烹飪方式更適合痔瘡患者,避免油炸、辛辣調味加重肛門靜脈叢充血。蝦、蟹等甲殼類海鮮可能引發部分人群過敏反應,需謹慎嘗試。魷魚、貝類等不易消化的品種可能增加排便負擔,急性發作期應減少攝入。
痔瘡患者日常飲食需保證每日25克以上膳食纖維,推薦燕麥、火龍果等軟化糞便的食材。養成定時排便習慣,如廁時間控制在5分鐘內。溫水坐浴可促進局部血液循環,每日2次每次15分鐘為宜。避免久坐久站,每小時進行3-5分鐘提肛運動。癥狀持續加重或出現便血時,應及時到肛腸??凭驮\評估是否需要藥物或手術治療。