急性膀胱炎出現血尿可通過抗生素治療、增加水分攝入、避免刺激性食物、局部熱敷、及時就醫等方式緩解。血尿通常由細菌感染、黏膜損傷、炎癥刺激、排尿習慣不良、免疫力下降等原因引起。

1、抗生素治療：

細菌感染是急性膀胱炎血尿最常見的原因，需根據尿培養結果選擇敏感抗生素。常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇等，可有效殺滅致病菌。治療期間需完成全程用藥，避免細菌耐藥。

2、增加水分攝入：

每日飲水2000-3000毫升能稀釋尿液濃度，減少對膀胱黏膜的刺激。建議選擇溫開水、淡竹葉茶等溫和飲品，分次少量飲用。充足排尿可沖刷尿道，幫助排出細菌和炎性分泌物。

3、避免刺激性食物：

辛辣食物、酒精、咖啡因等會加重膀胱黏膜充血。發病期間應選擇小米粥、蒸南瓜等清淡飲食，補充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，促進黏膜修復。

4、局部熱敷：

下腹部熱敷能緩解膀胱痙攣，改善局部血液循環。使用40℃左右熱水袋，每次15-20分鐘，每日2-3次。注意避免燙傷，糖尿病患者需謹慎控制溫度。

5、及時就醫：

若血尿持續超過24小時或伴隨發熱、腰痛，需排除腎盂腎炎等并發癥。老年患者突發無痛性血尿應進行膀胱鏡檢查，排除腫瘤可能。孕婦出現血尿需立即產科就診。

急性膀胱炎恢復期需保持會陰清潔，選擇純棉內褲并每日更換。可進行凱格爾運動增強盆底肌功能，避免長時間憋尿。建議記錄排尿日記監測癥狀變化，治療后1周復查尿常規。合并糖尿病或免疫功能低下者需加強血糖管理，必要時預防性使用免疫調節劑。冬季注意腰腹部保暖，游泳后及時排尿沖洗尿道。