麥粒腫多數(shù)情況下可以自愈。麥粒腫的自愈時(shí)間通常為3-7天，恢復(fù)速度與局部護(hù)理、免疫狀態(tài)、是否繼發(fā)感染、病灶大小以及基礎(chǔ)疾病控制情況等因素相關(guān)。

1、局部護(hù)理：

早期熱敷是促進(jìn)自愈的關(guān)鍵措施。每日用40℃左右溫毛巾敷患處10-15分鐘，每日3-4次，可加速瞼板腺分泌物排出。注意保持眼瞼清潔，避免揉眼或擠壓膿腫。正確護(hù)理可使小型麥粒腫在3天內(nèi)消退。

2、免疫狀態(tài)：

機(jī)體免疫力直接影響恢復(fù)進(jìn)程。青少年因免疫系統(tǒng)活躍，自愈較快；糖尿病患者或長(zhǎng)期使用免疫抑制劑者，病灶可能持續(xù)2周以上。保證充足睡眠、補(bǔ)充維生素A/C有助于增強(qiáng)局部抵抗力。

3、繼發(fā)感染：

繼發(fā)細(xì)菌感染會(huì)延長(zhǎng)病程。金黃色葡萄球菌感染時(shí)可能出現(xiàn)黃色膿頭，伴明顯紅腫熱痛。此時(shí)需就醫(yī)評(píng)估，未及時(shí)處理可能發(fā)展為眼瞼蜂窩織炎，自愈可能性顯著降低。

4、病灶大小：

直徑小于3毫米的局限性麥粒腫自愈率較高；累及整個(gè)瞼板腺的腫大病灶可能需2周才能吸收。外麥粒腫睫毛毛囊感染比內(nèi)麥粒腫瞼板腺感染更易自行消退。

5、基礎(chǔ)疾病：

合并瞼緣炎、脂溢性皮炎或玫瑰痤瘡者易反復(fù)發(fā)作。這類患者需同步治療原發(fā)病，單純等待自愈可能導(dǎo)致慢性瞼板腺功能障礙。長(zhǎng)期視屏工作者因眨眼減少，自愈時(shí)間可能延長(zhǎng)30%-50%。

建議病程超過1周未見好轉(zhuǎn)、紅腫擴(kuò)散至面頰或出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)及時(shí)眼科就診。恢復(fù)期避免佩戴隱形眼鏡，用生理鹽水清潔瞼緣后可涂抹紅霉素眼膏。飲食宜清淡，減少高糖高脂攝入，適量補(bǔ)充Omega-3脂肪酸有助于改善瞼板腺功能。注意用眼衛(wèi)生，每用眼1小時(shí)閉目休息5分鐘，可預(yù)防復(fù)發(fā)。