通過婦科檢查或超聲檢查可以明確子宮是前位還是后位。
子宮前位指子宮體向腹壁方向傾斜，宮頸朝向骶骨；子宮后位則是子宮體向脊柱方向傾斜，宮頸朝向前方。這兩種位置均屬于正常解剖變異，多數(shù)女性無明顯癥狀。醫(yī)生通過雙合診檢查可觸及子宮位置，經(jīng)陰道超聲能更直觀顯示子宮與周圍器官的關(guān)系。子宮位置可能隨膀胱充盈度、妊娠或盆腔手術(shù)史發(fā)生變化。
日常可通過觀察月經(jīng)感受初步推測：前位子宮者經(jīng)期下腹墜脹感更明顯，后位子宮可能伴隨腰骶部酸脹。但準(zhǔn)確判斷需依賴專業(yè)檢查。長期便秘或盆底肌松弛可能加重后位子宮的不適感，建議保持規(guī)律排便習(xí)慣，避免久坐久站。凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌張力，游泳和瑜伽能改善盆腔血液循環(huán)。若出現(xiàn)異常出血、嚴(yán)重痛經(jīng)或不孕等情況，需進(jìn)一步排查是否合并子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。
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