局部用氟可以有效預防齲齒。氟化物能增強牙釉質抗酸能力，抑制細菌產酸，從而降低齲齒發生風險。
氟化物防齲機制主要通過三種途徑實現：促進牙釉質再礦化，使脫礦區域重新沉積礦物質；干擾致齲菌代謝，減少酸性物質產生；改變牙釉質晶體結構，提高其抗酸溶解性。臨床常用局部用氟方式包括含氟牙膏、氟化泡沫、氟化凝膠及氟保護漆。含氟牙膏日常使用方便，建議選擇含氟量在1000-1500ppm的產品；專業氟化處理需在醫療機構進行，每年2-4次可顯著降低齲齒發病率。
使用含氟牙膏刷牙時需注意用量控制，3歲以下兒童使用米粒大小，6歲以下使用豌豆大小，避免吞咽。高氟地區居民應咨詢醫生是否需要調整氟化物使用頻率。局部用氟需配合正確刷牙方法、定期口腔檢查及控制甜食攝入，才能達到最佳防齲效果。對于窩溝較深的恒磨牙，建議配合窩溝封閉術加強保護。
保持口腔健康需建立系統性防護措施，除規范使用氟化物外，每日至少兩次巴氏刷牙法清潔牙齒，使用牙線或間隙刷清理鄰面菌斑，每半年接受專業潔牙與口腔檢查。飲食方面控制精制糖攝入頻率，多吃富含鈣磷的乳制品與新鮮蔬果。兒童可在牙醫指導下進行個性化氟化物補充方案，成人需特別注意牙根暴露部位的防齲護理。出現牙齒敏感或齲洞應及時就診，避免單純依賴氟化物延誤治療時機。
