放置宮內(nèi)節(jié)育器的最佳時期通常為月經(jīng)干凈后3-7天。此時子宮內(nèi)膜較薄，操作出血風險低，且能排除妊娠可能。

1、月經(jīng)周期內(nèi)適宜時段：

月經(jīng)結束后3-7天是臨床推薦的首選時段。該階段宮頸口處于微開狀態(tài)，便于器械通過；子宮內(nèi)膜完成脫落再生，厚度適中，既減少術中出血量，又能降低節(jié)育器移位風險。需注意操作前3天內(nèi)避免性生活，防止意外受孕影響判斷。

2、產(chǎn)后不同階段的考量：

自然分娩產(chǎn)婦需等待子宮復舊，建議產(chǎn)后42天惡露徹底干凈后放置。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因存在手術創(chuàng)面，宜推遲至產(chǎn)后6個月。哺乳期女性需確認未懷孕，雖哺乳會抑制排卵，但仍存在個體差異導致的意外妊娠可能。

3、人工流產(chǎn)后的時機選擇：

早期妊娠人工流產(chǎn)術后可立即放置，此時宮口擴張無需二次操作，但需排除宮腔殘留。中晚期妊娠引產(chǎn)后需等待首次月經(jīng)恢復，因子宮體積變化較大，過早放置易導致節(jié)育器脫落或嵌頓。

術后兩周內(nèi)應避免重體力勞動和盆浴，防止感染或節(jié)育器移位。日常建議選擇淋浴保持清潔，使用pH值4.0-4.5的弱酸性女性護理液清洗外陰。飲食上增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜，補充經(jīng)期可能的鐵流失。每周3次30分鐘以上的有氧運動如快走、游泳可促進盆腔血液循環(huán)，但需避免騎跨類運動。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱癥狀應及時復查超聲，確認節(jié)育器位置是否正常。