手脫皮可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、維生素缺乏或汗皰疹等原因引起。
1、皮膚干燥：
氣候干燥或頻繁接觸洗滌劑會導致皮膚屏障受損，角質層水分流失加速。表現為手指或掌心出現細碎鱗屑，通常無瘙癢感。建議使用含尿素或神經酰胺的護手霜，避免長時間接觸堿性清潔劑。
2、接觸性皮炎：
接觸化學制劑、金屬鎳或橡膠制品可能引發過敏反應。皮損邊界清晰，伴有紅斑和灼熱感。常見于美發師、醫護人員等職業群體。需排查過敏原，急性期可短期使用糖皮質激素藥膏。
3、真菌感染：
紅色毛癬菌感染會引起指縫或手掌脫屑，邊緣呈環狀擴散。多伴隨瘙癢和角質增厚，夏季易加重。確診需真菌鏡檢，治療選用特比萘芬或聯苯芐唑等抗真菌藥物。
4、維生素缺乏：
長期維生素B族或維生素A攝入不足可導致皮膚代謝異常。表現為對稱性脫屑，可能合并口角炎或夜盲癥。動物肝臟、深色蔬菜和全谷物可補充相關營養素。
5、汗皰疹：
精神壓力或過敏體質誘發的汗管堵塞，會在手指側面出現小水皰。水皰干涸后形成領圈狀脫皮，具有季節性復發特點。嚴重時可局部注射糖皮質激素。
日常需保持手部適度濕潤，冬季佩戴棉質手套。接觸化學品時使用防護用具，避免過度使用酒精消毒劑。飲食注意補充Omega-3脂肪酸和鋅元素，如深海魚、堅果等。若脫皮持續超過兩周或伴隨滲液、化膿，需排查銀屑病、掌跖角化病等系統性疾病。
