中耳炎發作期間不建議游泳。水中的細菌可能通過咽鼓管進入中耳，加重炎癥或引發感染擴散。
急性中耳炎表現為耳痛、聽力下降、耳悶脹感，部分患者伴隨發熱。此時鼓膜可能充血腫脹，游泳會導致外耳道潮濕，為細菌繁殖創造條件。需遵醫囑使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛控制感染，配合滴耳液如氧氟沙星滴耳液局部治療。日常應保持耳道干燥，避免用力擤鼻，防止病原體經咽鼓管逆行感染。
慢性中耳炎患者常存在鼓膜穿孔，游泳時池水直接進入中耳腔，可能誘發化膿性感染。此類人群需通過鼓室成形術修復鼓膜，術后三個月內禁止游泳。未手術者應佩戴專業防水耳塞，游泳后立即用無菌棉簽吸干外耳道水分，出現耳溢液需及時就診。
康復后游泳需選擇水質達標的泳池，避免跳水或潛水等可能使水流沖擊耳部的動作。日常加強鍛煉如慢跑、太極拳增強體質，飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜促進黏膜修復，限制辛辣刺激食物減少咽鼓管充血。兒童游泳后出現撓耳行為需警惕中耳炎復發，建議每年進行耳科檢查。
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