年輕人也可能得白內障，但發病率遠低于老年人。白內障并非老年專屬疾病，先天性因素、外傷、代謝異常或長期藥物使用都可能導致晶狀體混濁。
先天性白內障與胚胎發育異常或遺傳代謝疾病有關，部分患兒出生時即存在晶狀體混濁。外傷性白內障多由眼球穿透傷、鈍挫傷或電擊傷導致，晶狀體囊膜破裂后引發混濁。長期使用糖皮質激素、接觸電離輻射或患有糖尿病等代謝性疾病，可能加速晶狀體蛋白質變性。
早期可能僅表現為輕度視物模糊或眩光敏感，隨著混濁加重會出現視力下降、復視或色覺異常。對于輕度混濁可定期觀察，配合佩戴防紫外線眼鏡；顯著影響視力時需手術置換人工晶體，常見術式包括超聲乳化吸除術、飛秒激光輔助手術等。術后需避免揉眼、游泳，遵醫囑使用抗生素滴眼液。
預防方面建議控制血糖、避免眼部外傷，戶外活動佩戴防紫外線墨鏡。高度近視人群應每年檢查眼底，糖尿病患者需嚴格監測血糖。日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果、深色蔬菜，適度進行乒乓球等調節眼肌運動的鍛煉，避免長時間使用電子屏幕。若出現無痛性視力下降或視物變形，應及時至眼科進行裂隙燈檢查。
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