下睫毛向上長可能由遺傳因素、眼瞼結構異常、眼部炎癥、倒睫癥、瞼內翻等原因引起。

1、遺傳因素：部分人群天生睫毛生長方向異常，可能與毛囊角度或睫毛質地相關。這類情況通常無需特殊處理，定期修剪或使用睫毛定型產品可改善外觀。避免頻繁揉眼或不當拔睫毛，防止毛囊損傷。

2、眼瞼結構異常：眼瞼邊緣肥厚或瞼板腺功能障礙可能改變睫毛生長軌跡。每日用溫水清潔瞼緣，配合茶樹油濕敷可減輕瞼緣充血。伴有油脂分泌異常時需進行專業瞼板腺按摩。

3、眼部炎癥：結膜炎或瞼緣炎引發的腫脹會推擠睫毛根部。使用左氧氟沙星滴眼液控制感染，聯合冷敷緩解充血。慢性炎癥患者需排查過敏原，避免使用刺激性化妝品。

4、倒睫癥：睫毛向后生長摩擦角膜，可能與沙眼后遺癥相關。少量倒睫可采用電解脫毛術破壞毛囊，頑固性病例需行瞼緣冷凍治療。患者常伴眼紅、異物感，需定期角膜檢查。

5、瞼內翻：老年性瞼皮膚松弛或瘢痕收縮導致瞼緣內卷。輕度可通過肉毒桿菌注射矯正，重度需實施瞼板楔形切除術或縫線固定術。術后需使用玻璃酸鈉滴眼液促進角膜修復。

日常護理需避免使用厚重眼霜壓迫毛囊，選擇無纖維脫落材質的化妝工具。增加維生素A和Omega-3攝入有助于維持瞼緣健康，游泳時佩戴護目鏡預防化學刺激。持續性睫毛方向異常伴視力模糊需及時進行角膜地形圖檢查。