嘴巴突然腫脹可通過冷敷消腫、抗過敏藥物、感染控制、避免刺激物和就醫檢查等方式處理，通常由過敏反應、血管性水腫、感染、外傷或蚊蟲叮咬等原因引起。

1、冷敷消腫：

立即用干凈毛巾包裹冰塊冷敷腫脹部位，每次10-15分鐘，間隔1小時重復。低溫能收縮局部血管，減輕組織液滲出，緩解紅腫熱痛。避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷適用于外傷、蚊蟲叮咬等非感染性腫脹初期。

2、抗過敏藥物：

若伴隨皮膚瘙癢或皮疹，可能為過敏反應。可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥，這類藥物能阻斷組胺受體，減輕血管擴張和滲出。嚴重過敏需配合糖皮質激素如潑尼松。用藥期間觀察是否出現嗜睡、口干等副作用。

3、感染控制：

口腔潰瘍或牙齦炎繼發感染時，表現為局部發熱、化膿。需使用阿莫西林、頭孢克洛等抗生素控制細菌感染，配合復方氯己定含漱液消炎。病毒感染引起者需應用阿昔洛韋等抗病毒藥物。保持口腔清潔，避免擠壓腫脹部位。

4、避免刺激物：

立即停用可能致敏的化妝品、牙膏或食物，如芒果、海鮮等常見過敏原。避免抓撓、熱敷或涂抹不明藥膏。選擇無香料溫和的潤唇膏保濕，忌食辛辣、過燙食物減少黏膜刺激。記錄24小時內接觸物有助于追溯過敏源。

5、就醫檢查：

若腫脹持續超過48小時、影響呼吸吞咽或伴隨全身皮疹、發熱，需急診排除血管性水腫、蜂窩織炎等重癥。醫生可能進行過敏原檢測、血常規或局部超聲檢查。遺傳性血管性水腫需補充C1酯酶抑制劑，嚴重氣道梗阻需氣管切開。

突發性口唇腫脹期間建議保持飲食清淡，多攝入維生素C豐富的獼猴桃、草莓等水果增強毛細血管韌性。避免劇烈運動加速血液循環，睡眠時墊高頭部減輕組織液積聚。日常注意防曬，選擇不含十二烷基硫酸鈉的牙膏。過敏體質者應隨身攜帶腎上腺素筆，定期進行過敏原篩查。恢復期可使用蘆薈膠舒緩皮膚，但需先小范圍測試是否過敏。