頜下腺炎能否自愈取決于病因及嚴重程度，輕度炎癥可能自行緩解，但需結合抗感染治療、局部護理、飲食調整等措施干預。
1、生理性緩解：
部分頜下腺炎由導管暫時性阻塞或輕微感染引起。增加飲水量促進唾液分泌，配合溫敷患處可加速導管疏通。避免酸性食物刺激腺體，選擇軟質飲食減少咀嚼負擔。
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2、細菌感染：
頜下腺炎可能與金黃色葡萄球菌、鏈球菌等病原體感染有關，通常表現為腺體腫脹、壓痛伴發熱。需使用阿莫西林、頭孢克洛或克林霉素等抗生素控制感染，化膿性病變需切開引流。
3、導管結石：
頜下腺導管結石阻塞可導致反復炎癥，伴隨進食后腺體脹痛。超聲定位結石后可通過導管擴張術取出，嚴重者需行腺體切除術。日常含服維生素C片刺激唾液分泌有助于預防結石形成。
4、免疫因素：
干燥綜合征等自身免疫疾病可能引發頜下腺慢性炎癥，表現為口干與雙側腺體腫大。需通過潑尼松等免疫抑制劑調節功能，人工唾液緩解干燥癥狀。
5、腫瘤壓迫：
罕見情況下頜下腺腫瘤壓迫導管引發炎癥，需通過超聲或活檢鑒別。良性腫瘤行局部切除術，惡性腫瘤需聯合放療與順鉑等化療藥物干預。
急性期需避免辛辣刺激食物，選擇南瓜粥、蒸蛋等軟食減少腺體負擔。康復階段每日按摩腺體區促進血液循環，保持每日2000ml飲水量。若出現持續高熱、呼吸困難或頸部活動受限，需立即就醫排除深部感染或膿腫形成。
