孕婦不建議服用除脂生發片。該藥物成分可能影響胎兒發育，孕期用藥需嚴格遵醫囑。
除脂生發片通常含有何首烏、當歸等中藥成分，具有調節油脂分泌、促進毛發生長的作用。但其中部分活血化瘀類成分可能刺激子宮收縮，增加流產風險。孕期女性體內激素水平變化顯著，頭皮油脂分泌可能自然減少，產后多數脫發情況會逐漸恢復，無需特殊干預。
孕期脫發的護理建議：
生理性脫發是孕期常見現象，與雌激素波動密切相關。每日脫發量在100根以內屬于正常范圍。可選用寬齒木梳輕柔梳理頭發，避免過度牽拉。洗護時水溫保持在37℃左右，選擇無硅油配方的溫和洗發產品。每周2-3次用指腹按摩頭皮，促進局部血液循環。
營養補充方案：
保證每日攝入60克優質蛋白質，雞蛋、魚肉、豆制品等食物可提供毛囊修復所需的胱氨酸。深綠色蔬菜中的葉酸和維生素B族能維持頭皮代謝，堅果類含有的鋅元素有助于毛囊細胞分化。貧血孕婦需在醫生指導下補充鐵劑，血紅蛋白水平低于110g/L可能加重脫發。
孕期出現異常脫發需排查甲狀腺功能異常、缺鐵性貧血等病理因素。甲狀腺功能減退可能導致頭發干枯易斷，促甲狀腺激素水平超過4.0mIU/L需內分泌科干預。保持每晚7-8小時睡眠，睡前用牛角梳從前額向枕部梳理頭發50次，有助于放松頭皮神經。適度進行孕婦瑜伽或散步，避免精神緊張加重脫發癥狀。產后3-6個月隨著激素水平恢復，脫發情況多能自行改善。
