板藍根顆粒不建議長期使用。該藥物屬于清熱解毒類中成藥，短期用于風熱感冒等癥候緩解，長期服用可能干擾免疫平衡或引發胃腸不適。
板藍根顆粒的主要成分為板藍根提取物，具有抗病毒、抗炎作用，適用于外感風熱引起的咽喉腫痛、發熱等癥狀。健康人群若無明確適應癥長期服用，可能抑制正常免疫功能，導致腸道菌群紊亂，出現腹瀉、食欲減退等不良反應。部分體質虛寒者還可能加重畏寒、腹痛等癥狀。
風熱感冒癥狀緩解后應停用，連續服用不超過7天。慢性疾病患者需在中醫師指導下辨證使用，避免與滋補類中藥同服。用藥期間出現皮疹、心悸等過敏反應需立即停藥。
日常預防呼吸道感染應注重飲食均衡，適量補充維生素C含量高的鮮棗、獼猴桃等水果；保持每天30分鐘以上快走、八段錦等適度運動；居室定期通風換氣，流感高發季節佩戴口罩。出現反復感冒或癥狀持續加重時，需及時就醫排查是否存在免疫力低下或其他基礎疾病。
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