避孕藥分為事前避孕藥和事后避孕藥兩種，需根據藥物類型選擇服用時間。
一、事前避孕藥：
事前避孕藥需每日規律服用，通過抑制排卵、改變子宮內膜環境及宮頸黏液稠度達到避孕效果。常見短效避孕藥需從月經周期第1-5天開始連續服用21天，停藥7天后開始下一周期。漏服可能降低避孕成功率，需嚴格遵循說明書或醫囑補服。此類藥物對內分泌系統有持續調節作用，適合長期避孕需求者，但可能引發惡心、乳房脹痛等副作用，需結合個體健康狀況選擇。
二、事后避孕藥：
事后避孕藥又稱緊急避孕藥，僅在無保護性行為后72小時內服用有效，通過高劑量孕激素延遲排卵或干擾受精卵著床。越早服用效果越好，超過72小時避孕成功率顯著下降。此類藥物不可作為常規避孕手段，頻繁使用可能導致月經紊亂，一年內使用不宜超過3次。需注意服藥后若出現嚴重腹痛或異常出血應及時就醫。
無論選擇何種避孕方式，均建議結合自身情況咨詢日常可配合避孕套實現雙重防護，降低意外妊娠及性傳播疾病風險。規律作息、均衡飲食有助于維持激素水平穩定，服用避孕藥期間需避免吸煙、飲酒，減少咖啡因攝入以降低血栓風險。若計劃妊娠，建議停藥3-6個月后再備孕，期間可通過基礎體溫監測排卵恢復情況。
