寶寶在一歲之前不建議喝蜂蜜水。蜂蜜中可能含有肉毒桿菌孢子，嬰兒的消化系統尚未發育完全，無法有效分解這些孢子，可能導致嬰兒肉毒中毒，嚴重時甚至危及生命。
嬰兒肉毒中毒是一種罕見但嚴重的疾病，通常發生在6個月以下的嬰兒中。肉毒桿菌孢子進入嬰兒腸道后，會釋放毒素，影響神經系統，導致肌肉無力、呼吸困難等癥狀。盡管蜂蜜對成人是安全的，但對嬰兒來說，風險較高。
一歲以上的幼兒可以適量飲用蜂蜜水，但仍需注意控制量。蜂蜜含有豐富的果糖和葡萄糖，能夠提供能量，但過量攝入可能導致齲齒或肥胖。家長應選擇正規渠道購買的蜂蜜，避免含有添加劑的產品。
在喂養幼兒時，建議優先選擇白開水或母乳作為主要飲品。如果需要增加口感，可以適量添加水果汁，但需注意果汁的濃度和攝入量。保持均衡飲食，避免過多甜食攝入，有助于幼兒健康成長。
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