灰指甲可通過中藥浸泡、口服湯劑、外用膏藥、針灸療法、拔罐療法等方式治療?；抑讣淄ǔＳ烧婢腥?、氣血不足、濕熱下注、肝腎陰虛、脾虛濕盛等原因引起。

1、中藥浸泡：

使用黃柏、苦參、地膚子等具有抗真菌作用的中藥煎煮后浸泡患處，每日1-2次，每次20分鐘。藥液溫度控制在40℃左右，避免燙傷。浸泡后保持患處干燥，穿透氣性好的鞋襪。

2、口服湯劑：

根據體質辨證選用清熱利濕的龍膽瀉肝湯、補益氣血的八珍湯或健脾祛濕的參苓白術散。需連續服用2-3個月，服藥期間忌食辛辣刺激食物。肝腎陰虛者可加用六味地黃丸。

3、外用膏藥：

將硫磺、雄黃、冰片等研磨成粉，用凡士林調制成膏狀外敷。每日換藥1次，使用前需清潔患處。皮膚破損者慎用，孕婦禁用含雄黃制劑。

4、針灸療法：

選取足三里、三陰交、太溪等穴位進行針刺，配合艾灸血海、涌泉穴。每周治療3次，10次為1療程。能調節免疫功能，改善局部微循環。

5、拔罐療法：

在肝俞、脾俞等背部穴位走罐，留罐5-10分鐘。隔日操作1次，5次后觀察療效。體質虛弱者慎用，拔罐后注意保暖避免受涼。

治療期間需保持足部清潔干燥，每日更換棉質襪子。飲食宜清淡，多食薏苡仁、赤小豆等健脾利濕食材，少食肥甘厚味。避免與他人共用拖鞋、指甲剪等物品，公共場所盡量不赤足行走。適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動增強體質，癥狀持續加重需及時就醫結合抗真菌藥物治療。