拔完智齒后需注意創口護理、飲食調整、疼痛管理、出血控制和活動限制。主要措施包括避免吮吸動作、選擇軟質食物、按醫囑使用止痛藥、正確咬合止血棉球以及減少劇烈運動。

1、創口護理：

術后24小時內禁止漱口或刷牙，避免破壞血凝塊導致干槽癥。48小時后可輕柔漱口，建議使用生理鹽水或醫生開具的漱口液。勿用舌頭舔舐傷口，防止創口撕裂或感染。若縫線為不可吸收材質，需按預約時間拆線。

2、飲食調整：

術后2小時可進食常溫流食如米湯、豆漿，避免使用吸管。3天內選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，忌辛辣、過熱或堅硬食物。兩周內禁止飲酒及碳酸飲料，減少刺激性食物攝入以促進愈合。

3、疼痛管理：

術后疼痛通常在3天內最明顯，可遵醫囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮痛藥。冰敷面部可緩解腫脹，每次15分鐘間隔1小時。若72小時后疼痛加劇伴腐臭味，需警惕感染及時復診。

4、出血控制：

術后30分鐘需緊咬棉球止血，若持續滲血可更換無菌紗布繼續壓迫。唾液帶血絲屬正?，F象，大量鮮紅色出血需就醫處理。睡眠時墊高枕頭，避免側臥壓迫創口區。

3、活動限制：

24小時內避免低頭、彎腰等動作，防止血壓升高引發出血。一周內禁止游泳、健身等劇烈運動，減少說話頻率。吸煙患者需戒煙至少72小時，尼古丁會影響組織修復。

術后恢復期建議保持每日2000毫升飲水，適量補充維生素C和蛋白質?？蛇x擇慢走等低強度活動，避免長時間臥床。兩周內避免乘坐飛機或高原旅行，氣壓變化可能影響愈合。若出現持續發熱、張口困難或淋巴結腫大等癥狀，應立即聯系口腔外科常規復查建議安排在術后7天，醫生將評估愈合情況并給予進一步指導。