測血糖的注意事項主要包括采血前清潔雙手、選擇正確采血部位、規范使用血糖儀、記錄測量結果以及定期校準儀器。

1、清潔雙手：

采血前需用肥皂和溫水徹底清洗雙手，尤其是指尖部位，避免殘留食物或化學物質干擾結果。酒精消毒后需待其完全揮發，否則可能導致血糖值偏低。若手部潮濕或寒冷，建議搓熱手指促進血液循環。

2、采血部位：

優先選擇無名指、中指或小指指腹兩側，該區域神經分布較少且血運豐富。避免反復穿刺同一部位，防止皮膚硬化。采血時需使用一次性采血針，深度以2-3毫米為宜，過度擠壓可能混入組織液導致數值失真。

3、儀器使用：

血糖試紙需在有效期內使用，開封后注意防潮避光。插入試紙后應在規定時間內完成采血，超時會導致檢測失效。部分血糖儀需核對試紙代碼，操作不當可能產生20%以上的誤差。

4、數據記錄：

每次測量需記錄具體時間、飲食情況及用藥信息，便于醫生分析血糖波動規律?？崭寡菓诔科鹞催M食8小時后測量，餐后血糖從第一口進食開始計時2小時檢測。異常數值需間隔15分鐘復測確認。

5、定期校準：

家用血糖儀每半年需與醫院靜脈血檢測結果比對，誤差超過±15%時應聯系廠家調試。儲存環境需避免高溫高濕，極端溫度可能導致電子元件失靈。長期未使用時需取出電池防止漏液腐蝕。

糖尿病患者日常監測應保持規律作息，避免檢測前劇烈運動或情緒激動。測量不同時段血糖可選用不同手指輪換采血，采血后按壓10秒防止淤青。建議每3個月檢查糖化血紅蛋白評估長期控制效果，同時注意足部護理預防感染。血糖記錄本就診時需隨身攜帶，為調整治療方案提供依據。控制碳水化合物攝入量的同時，需保證膳食纖維和優質蛋白的補充，適度有氧運動有助于提升胰島素敏感性。